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南京护理黄褐斑需要用哪些的方法

来源:南京皮肤病研究所 (人推荐)

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黄褐斑也称为肝斑,是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除,沉积于面部形成的。表现为脸面部的色素沉着斑,形状不规则,对称分布,大小不定,颜色深浅不一。主要分布在眼睛周围、面颊部、颧部口周处。那么护理黄褐斑需要用哪些的方法,下面我们请南京皮肤病医院的医生给大家讲解一下。

医生指出:

1、不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪,学会调节情绪,对待工作上的压力,患者需要适当的为休息,为自己释放压力。

2、防晒,因为皱纹和黄褐斑大部分都事发暴晒,所以夏季防晒是远离黄褐斑的方法之一。在外出的时候可以戴上遮阳帽,准备一把遮阳伞,或者可以适当涂抹防晒霜。

3、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,特别是睡眠,良好的睡眠可以帮你远离多种疾病,长斑的朋友每天要保持充足的睡眠。

温馨提示:注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。保持良好的情绪。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话:025-86285553。

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